Jak obecnie dobrze pielęgnować swoje zęby?

Prawidłowa pielęgnacja uzębienia jest konieczna. W ten sposób nie stracimy idealnego uśmiechu, a nasze zęby będą prezentować się idealnie. Żeby prawidłowo dbać o zdrowie zębów i dziąseł, należy dowiedzieć się, jak poprawnie i bezboleśnie dla dziąseł myć nasze zęby, czyścić przestrzenie pomiędzy zębami i jak skutecznie je odżywiać, żeby nie mieć próchnicy. Aby nie podrażnić dziąseł trzeba wybierać delikatne szczoteczki do zębów. Szczoteczka powinna być wymieniana minimalnie raz na dwa miesiące, a co pewien czas warto ją dezynfekować płynem antybakteryjnym.

zęby

Autor: Partha S. Sahana
Źródło: http://www.flickr.com

Zakupując pastę do zębów (klinika w Krakowie implantis.com.pl), warto jest wziąć pod uwagę wyłącznie produkty z fluorem, jaki jest niezbędny dla pielęgnacji zdrowych zębów. Jeśli kupisz pastę wybielającą powinieneś pamiętać o tym, iż może ona zetrzeć szkliwo. O wiele bezpieczniejszym oraz efektywniejszym sposobem może być wybielanie w specjalistycznym gabinecie. Najdokładniej powinniśmy czyścić zęby w okolicach siódemek i ósemek, bowiem to właśnie w tej części naszego uzębienia najczęściej ukrywają się resztki jedzenia, które mogą powodować psucie się zębów. Mycie naszych zębów (wypróbuj w promocji rtg zębów kraków) powinno obejmować także dziąsła, podniebienie i język.

W ten sposób możemy skutecznie usunąć wszystkie pozostałości jedzenia i bakterie. Po umyciu zębów należy stosować oprócz tego płukanki antybakteryjne, najlepiej zawierające fluor. Nie tylko niezawodnie usuwają bakterie, ale oprócz tego idealnie odświeżają oddech. Poza szczoteczką i płynem do płukania jamy ustnej warto jest używać dodatkowe sprzęty, jakie pozwolą nam jeszcze lepiej pielęgnować jamę ustną. Wśród przyborów dentystycznych powinna znaleźć się np. nić dentystyczna, z której warto jest korzystać praktycznie każdego dnia.

zęby

Autor: Quinn Dombrowski
Źródło: http://www.flickr.com

Szczególnie ważne jest wykorzystywanie nici dentystycznych przed pójściem spać. Jeśli preferujemy bardziej niezawodny sposób pielęgnacji, możemy sięgnąć po irygator dentystyczny, jaki doskonale wyczyści kłopotliwą przestrzeń między zębami. Irygator Waterpik jest zdecydowanie skuteczniejszą alternatywą dla tradycyjnych nici dentystycznych. Oprócz zabiegów pielęgnacyjnych ważny jest także styl życia, jaki prowadzimy. Ogromny wpływ na nasze uzębienie może mieć m.in. nasza dieta, ilość wypijanej codziennie kawy lub herbaty, czy też palenie papierosów. Tu jest ogromny wybór akcesoriów dentystycznych.